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インゲンのジェラート みんなのよい食プロジェクト 笑味ちゃんクッキング

栄養豊富なインゲンが絶品イタリアンに!
コク深いジェノベーゼと甘いジェラートで野菜不足を補えます。

材料(1人分)

  • インゲン(スジがあれば取る)…25g
  • ハチミツ…小さじ1
【A】
  • 牛乳…20ml
  • 生クリーム…15ml
  • 砂糖…小さじ1強
  • きな粉…小さじ1
  • レモン汁…小さじ1/4

作り方

  1. インゲンは鍋に湯(分量外)を入れ約3分ゆでて冷水(分量外)にさらし、しっかり水気を取る。
  2. 1・Aをなめらかになるまでミキサーにかける。
  3. 2を冷凍用の容器に入れ、冷凍庫で約4時間冷やす。その間、1時間おきにスプーンなどでよくまぜる。(家庭用冷凍庫では固くなりやすいため、容器をタオルなどで包むとゆっくり冷凍できる)
  4. 食べる5~10分前に取り出し、よくまぜて皿に盛る。
  5. 食べる直前にハチミツをかける。

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