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キュウリとパイナップルのスイートチリマリネの写真
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キュウリとパイナップルのスイートチリマリネ みんなのよい食プロジェクト 笑味ちゃんクッキング

どんな味付けでもおいしいキュウリ!普段と違う味付けや調理方法で食べてみてください。

材料(2人分)

  • キュウリ…100g
  • パイナップルの缶詰(シロップは除く)…40g
  • 紫タマネギ…20g
【A】
  • スイートチリソース…大さじ1
  • レモン汁…小さじ1
  • ナンプラー…小さじ1/4
※ナンプラーがなければ濃口しょうゆでもよい

作り方

  1. キュウリはピーラーなどで皮を所々むき、1cm幅の輪切りにする。
  2. 紫タマネギは薄切りにして水(分量外)にさらしておく。
  3. パイナップルは一口大に切る。
  4. ボウルにAを入れて混ぜる。
  5. 水気を切った2、1・3を加えてよく和える。
    (冷蔵庫で15分程置き、味をなじませてもよい。)

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