菌茸類Fungi
- 主要産地
- 新見市、真庭市、津山地域（鏡野町、美咲町）
県中北部の森林資源を活かした原木シイタケ、その菌床栽培のノウハウを活かして新品目の導入に力を入れています。
シイタケ
食卓に上る機会が多く、
もっともポピュラーなキノコの一つ。
もっともポピュラーなキノコの一つ。
岡山県北部では、森林資源を生かして原木シイタケの栽培が盛んで、山の中でたっぷりの雨と雪を受けながら時間をかけてじっくり育てています。山の恵みの結晶で、肉厚で身がしまり、味や香り、風味は抜群！乾燥シイタケは栄養価が凝縮され、生シイタケ以上のうまみや香りを1年中楽しめます。
旨み成分としてグアニル酸やグルタミン酸を豊富に含むため、食材としてだけでなく出汁を取るのにも使われています。
ジャンボシイタケ
肉厚で大型になる「菌興115号」「菌興118号」という品種を使って育てるジャンボシイタケ。歯ごたえとボリューム感が自慢で、ステーキやしゃぶしゃぶ、カレーやおでんなどに入れても美味しいです。
山水や地下水を引いたきれいな水を使い、こだわりの栽培法で大人のにぎりこぶしほどの大きさに生育させます。歯ごたえ、風味ともに、一味も二味も違います。
ただし、ジャンボシイタケになるのは全体の４割程度。それだけ品質管理が難しいのです。
ジャンボシイタケのステーキ
材料（4人分）
- ジャンボシイタケ…4個
- コンソメスープ…カップ１程度
- バター…１かけ
- 醤油・酒・塩コショウ…適量
お好みで付け合せをご用意ください。
作り方
- 軸を切る。カサの軸の部分に十字に切り込みを入れ火の通りを良くする。
- 切り込みを入れた方に、塩コショウで下味をつける。
- 熱したフライパンにサラダ油を入れ、シイタケのカサの方から焼く。
- 軽く焦げ目がついたら、コンソメスープを入れて、５分程蒸し焼きにする。
- 水分がある程度とんだら、酒、醤油をひと回し程度、バターを入れて絡める。
出荷時期
| 品種名など | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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| シイタケ（乾燥） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| シイタケ（菌床） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| シイタケ（原木） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 品種名など | 時期 |
|---|---|
| シイタケ（乾燥） | 通年 |
| シイタケ（菌床） | 通年 |
| シイタケ（原木） | 9月上旬〜5月下旬 |
※出荷時期は目安です。地域により異なることがあります。
晴ればれレシピ菌茸類のレシピ
「晴ればれレシピ」のページでは、晴れの国岡山の旬の食材を使ったレシピを紹介しています！
直売所で新鮮な農産物を選んで、ぜひ、旬の味覚をおいしくいただいてください！
直売所で新鮮な農産物を選んで、ぜひ、旬の味覚をおいしくいただいてください！
産地のこだわり
シイタケのおいしい食べ方
シイタケの明太子マヨネーズ焼き
材料（4人分）
- 生シイタケ…６個
- マヨネーズ…40ｇ
- 明太子…40ｇ
作り方
- シイタケは軸の部分を切り取り、包丁で傘の表面に切り目を入れる。
- 明太子の身を皮からそぎとり、マヨネーズを混ぜ合わせる。
- 1.の傘の裏側に2.をぬる。
- オーブントースターで１０分くらい焼いたら出来上がり。
原木シイタケの唐揚げ
材料
- 材料シイタケ…適量
- 市販のからあげ粉…適量
- 揚げ油…適量
作り方
- シイタケの軸の部分を切り落とす。
- シイタケのかさを食べやすい大きさに切る。
- この時期の原木シイタケはやや乾燥気味のため、切ったシイタケを水に浸す。
☆水に浸すことで、弾力が増します！ - からあげ粉をまぶし、熱したサラダ油にシイタケを入れて、こまめにひっくり返しながらきつね色になるまで揚げたら完成！
シイタケの選び方
傘の裏のヒダが変色していないものを選んでください。
シイタケの保存方法
冷蔵庫にて保存してください。
乾燥シイタケのおいしいもどし方
使う前に太陽の陽に1、2時間あてるとビタミンＤが増加します。
水戻しは、たっぷりの水に昆布を一緒にいれて冷蔵庫で半日程度じっくり戻します。シイタケのうま味成分グアニル酸に昆布のグルタミン酸がプラスされておいしさが倍増します。
【ポイント】
水戻しは温度が大事です。ぬるま湯での水戻しは苦味やえぐみをだす成分が生成され、うま味成分を作る酵素が働かなくなります。
菌床
県北部の森林資源を活かした原木シイタケ、その菌床栽培のノウハウを活かして新品目の導入に力を入れています。
- 主要産地
- 真庭市
舞茸
直売所でも人気商品！
キクラゲ
キクラゲは菌床に切り込みを入れ、水管理に注意しながら栽培します。
種菌センター
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JA晴れの国岡山 本店 営農部 〒713-8113 岡山県倉敷市玉島八島1510-1 TEL 086-476-1837 |
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