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トマトと卵のレモンマヨ炒めの写真
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トマトと卵のレモンマヨ炒め みんなのよい食プロジェクト 笑味ちゃんクッキング

ふんわり卵と軽く炒めたトマトとマヨネーズの組み合わせ!加熱したトマトの旨味とオリーブオイルの香り、さっぱりとしたレモンの風味が加わり、簡単にできるおいしい一品です!

材料(4人分)

  • トマト…2個
  • 卵…3個
  • 塩・コショウ…少々
  • オリーブオイル…大さじ1と1/2
  • マヨネーズ…大さじ2
  • レモン汁…大さじ1と1/2

作り方

  1. トマトを一口大に切る。
  2. ボウルに卵を溶きほぐし、塩・コショウを振って混ぜる。
  3. フライパンにオリーブオイルを半分入れて、強めの中火で熱し、卵を一気に流し入れる。
    大きく混ぜてふんわり半熟状になったら取り出す。
  4. フライパンに残りのオリーブオイルを足して強めの中火で熱し、トマトを加えてさっと炒める。
  5. マヨネーズ、レモン汁を加えて、すぐに(3)の卵を戻し入れ、さっと炒めあわせたら完成!

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